都会で勤め、疲れて帰り、夜のビールとつまみでお疲れ様の毎日。
腹がどんどんでてくる。
でてくる。
でて……
はっ！(・・;)
めっちゃ太ってきてるヤーン！
そこでダイエットしなきゃと考えた。
ダイエットは走る、筋トレ、食事制限ん、どれも難しいよなぁー(TT)
あれ？そういえば何年かまえにビリーズブートキャンプって流行らなかったっけ？っと思い出し。
ビリーズブートキャンプ
↓
ビリーズダイエット
↓
ダイエットビリーズ
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ダイエットキャンプ
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キャンプでダイエット！？
っと思い付いたキャンプ好きです！
ただ考えてみると、キャンプに行くと痩せる気がする。
荷物の積込、荷物の下ろし、区画まで運ぶ作業、テント張り
楽しいから気にせずやれるが、結構な汗！そして体力をつかっています！
気持ちいい自然の中だと子供ともそと遊びで盛り上がるし、
電気ばかりの部屋と違い、テントでのランタンの光は気持ち良く、ぐっすり寝れて寝不足も解消！！
お菓子はあると食べちゃうからあえてもっていかなければ、わざわざキャンプ場から遠いところまで買いに行くこともないので効果あり！
禁酒もすればいいけどキャンプでお酒ないのは、ゾロが宴で酒を飲まないのと同じくらい考えられないので却下(笑)
と言うことで勝手に結論、食事をしっかり食べ、楽しみながら健康的なダイエットがキャンプにはできる！！
次回キャンプに行くさいはダイエット効果が実際あったのかないのか調べてみます！！
さぁダイエットするためキャンプへ行くぞ！！
っとポテチを食べながら記事を書いてます(笑)
ダイエットはあしたから～(笑)ダメ親父
